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2012年04月30日

食後にいかが。


ローソンのプレミアムロールケーキ






おいしいですね~

ふわふわのスポンジに生クリームがたっぷりと入っています



1コ 150円 そんなに高くもない商品ですね


  

Posted by スマート本 at 18:55Comments(0)たべもの。

2012年04月29日

最近の。



最近のマイブームです

今年、復活したアーティスト

絢香

前から絢香の曲は大好きでした

オススメなので、聞いてみて下さい

  

Posted by スマート本 at 16:49Comments(0)その他

2012年04月28日

いただきもの。



お店のお姉様からいただきました

前からコレはオススメと言われてたのですが、購入する機会がなかったのでそのまま忘れてました

そしたら今日お姉様からいただきました



キビナゴの一夜干し
フライパンで焼くだけみたいなので、さっそくトライ




これをフライパンで焼きます



ちょっとつまみ食い薄味だったので、塩をチョイ足しそして焼き目が付いたら出来上がり

コレはお酒のおつまみにイイですね
今度はお酒と一緒にいただきます

  

Posted by スマート本 at 20:09Comments(0)たべもの。

2012年04月27日

休み



今日は仕事が休みしかも天気
っという事で久しぶりに洗車


久々にキレイになりました

ホイール タイヤもピカピカ




  

Posted by スマート本 at 18:39Comments(0)その他

2012年04月26日

大好きな。



うちの店で売られてる大好きなクリームパンです




ふわっふわなパンの中にタップリ クリームが





しかも先月からクリームが変わりさらに美味しくなりました

バニラビーンズが入ったらしいです




他の所で売られてる物より断然おいしいです


今日も、あっと言う間に食べてしまいましたごちそうさまでした。
  

Posted by スマート本 at 20:01Comments(0)たべもの。

2012年04月25日

大分特産。


大分県と言えば…かぼす

しかもその かぼす が年間通してお手軽に使える商品です



かぼす果汁100%

もちろん大分県産の かぼす です



かぼすは…何でも合いますね

しかも、こちらの かぼす果汁は無添加なんです。

1本 398円ですよ。

  

Posted by スマート本 at 19:21Comments(0)特産品

2012年04月24日

おひる。

今日のお昼はコレ




おひるは、モスバーガー

まずは定番のモス




次に、期間限定の とびきりハンバーグサンド「トマト&レタス」


レタスがシャキッとしてて 大きなふっくらハンバーグとマッチしてました

ごちそうさまでした。美味しかったです

  

Posted by スマート本 at 13:52Comments(0)たべもの。

2012年04月23日

葉っぱですか??。


葉っぱ?? いやコレは野菜です
中津の三光で作られています。





ちょっと見にくいですが、ハート型の葉です 葉は肉厚で濃い緑色をしています




食べ方は、みそ汁や 天ぷらなど・・・大分県民なら だんご汁の具としても使えます

しかも栄養価も他の野菜より高いので少量で栄養を摂取する事ができます

しかも1袋100円ぐらいとお手ごろな価格ですよ



  

Posted by スマート本 at 19:53Comments(0)野菜

2012年04月22日

おひる。


今日のお昼です

南部自由市場で豚丼をいただきました





なんと 1杯 250円安いですよ


豚肉が柔らかくて タレもちょうど良く絡んでててとても美味しかったです。

ごちそうさまでした


  

Posted by スマート本 at 13:20Comments(0)たべもの。

2012年04月21日

この前。



ず~っと前に 白ネギの根っこを3センチぐらい残し、植えてたらこんなふうになってました




ネギ ここまで成長してしまいました(笑)


  

Posted by スマート本 at 19:32Comments(0)野菜

2012年04月20日

おひる。


おひるですよ。
今日のお昼は、海鮮丼



仕事がお休みなので、たまぁ~に行く福沢通りにあるお店に行きお昼ご飯GET



ココの海鮮丼は新鮮な刺身が タップリっと乗ってて美味しいですよ


いっしょに スープはるさめ も



はるさめ なのでヘルシーです

  

Posted by スマート本 at 12:48Comments(0)たべもの。

2012年04月19日

中津。


駅前のなかつビジネスホテルの屋上には、中津で有名な 福沢諭吉さんがいるって知ってましたか??








しかも回転するんですよ
  

Posted by スマート本 at 19:36Comments(0)その他

2012年04月18日

朝。


朝からキレイなものを発見です

これは家からの


次は職場の駐車場からの




どうですか

  

Posted by スマート本 at 18:54Comments(0)その他

2012年04月17日

家で。


この前、家で見つけました
いつの間にか、ピーマンの苗が植えられてました







夏が楽しみです

  

Posted by スマート本 at 19:17Comments(0)野菜

2012年04月16日

ベランダで。


家のベランダで育てている パセリです‼

去年の秋に植えた物が今ごろ大きくなってました






外側は硬そうなので真ん中の柔らかい所を美味しくいただきました

  

Posted by スマート本 at 20:01Comments(0)野菜

2012年04月15日

キレイな。



すごくキレイな菜の花畑です。

思わずカメラでパシャっと


もう1枚パシャっと
さらにもう1枚


ず~っと向こうまで キレイな菜の花畑でした

  

Posted by スマート本 at 15:59Comments(0)その他

2012年04月14日

今日‼

今日は昨日とちがってイイ天気

お昼食べたら眠たくなりました(笑)  

Posted by スマート本 at 13:20Comments(0)その他

2012年04月13日

この時期…

今年の3月、スギの花粉症になりました辛い鼻炎と戦いでした

その時に、部屋で活躍してくれたヤツです



今年やって来た新人です
コイツの仕事は空気中の悪い物質を吸い込み、高濃度のプラズマクラスターイオンを発生させ キレイな空気を出してくれます

コイツのおかげで、夜はぐっすり寝る事ができましたイイ仕事してくれますね  

Posted by スマート本 at 22:37Comments(0)季節

2012年04月12日

NEW ‼

今日、初荷宮崎産完熟マンゴー




1玉 2980円です‼ さすが高級品ですね

  

Posted by スマート本 at 13:10Comments(0)果物

2012年04月11日

旬食材


耶馬溪産の屋成さんのタラの芽です

天ぷらで食べたらおいしそうです


こんな旬食材イイですね
  

Posted by スマート本 at 19:48Comments(0)生産者